现在是一个十分开放的社会，各种信息的交流，各种渠道的扩展。QQ 、游戏、微博等等让大家的交流更加便利的同时，也在无形中增加了男女的互相认识，渐渐的产生好感衍生出的意外怀孕，就是很平常的事情了。这就导致了怀孕想要流产的现象越来越多。那么人流之后，相信很多女性会比较关注自己的健康，“小月子”问题就是很多女性想要了解的。
人流后的“小月子”要做多久？
上海妇科医院医师表示：一般情况下，意外怀孕女性在进行人流手术之后，建议适当的休息几天，在此期间避免进行剧烈的体育活动以及繁重的脑力劳动等。
做小月子比正常产妇做月子还重要，因为你要为下一次受孕做好准备，养好身体。
月子里不能喝冷水，不能吃生冷食物，不能沾冷水，不能洗头洗澡，不能吹冷风。每日用温热水冲洗外阴，勤换内衣裤，洗脸洗手洗脚都得用热水，喝不烫嘴的热水。
尽管需求大补。可是小月子产妇不需求哺乳，所以在奶水断根之前，尽量不要喝汤(各种汤)。吃炒菜，记得要放姜片，有条件的话，用黑芝麻油炒。月子菜和家人吃得不一样，家人和你吃一样的，过几天就高血压咯~由于太补了。
和做月子一样，月子里少用眼睛，注意保暖，多卧床休息，但要有一定的运动，在家里多走动走动。尽量别外出了，吹点冷风以后头疼就麻烦了。
月子里禁止同房，小产后一般建议6-12个月再要孩子，让子宫得到充分的修养。所以请在这段时间里做好避孕措施。千万不可6个月以内怀孕，对自己是不负责任的行为。
上海妇科医院拥有一批先进医疗设备。为提高临床诊治水平，医院除购置一般的诊疗设备外，还引进一批医疗设备，如三四维彩超、血液透析机、数字胃肠机、DR摄片机、移动X光机、腹腔镜、电子胃肠镜、离子内窥镜系统（PK刀电切镜）等。高档、完善的医疗设备，为高效、准确的诊断治疗提供了强有力的保障。
私密温馨：医院诊疗基地适应患者特点，营造温馨就诊环境，各种设施设备舒适完善，贴心的个性化服务给患者营造出舒适就诊，快乐病愈的诊疗过程。
人流虽然是现在很常见的一种现象，还是要提醒女性朋友不要在没有准备的时候出现这种意外情况，毕竟是一个手术，手术不分大小，只要是手术就会对女性的身体造成一定的损伤，所以女性朋友一定要切记对待自己别那么随意。
